Como fortalecer as unhas: Dicas, remédios, vitaminas e receitas caseiras

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Você sabia que muito além de falta de uso de cosméticos externos, unhas fracas podem ser sinônimo de má alimentação e até mesmo sinal de que algo está errado na sua saúde? Pois é! Sendo assim, aprenda no texto de hoje a como fortalecer as unhas para um crescimento mais rápido e saudável, com dicas na alimentação e muito mais!Como fortalecer as unhas

Como fortalecer as unhas com vitaminas

Unhas secas, fracas, sensíveis, quebradiças ou com manchas podem ser sinal de falta de vitaminas e minerais ideais para a saúde das unhas na sua alimentação. Saiba mais:

  • Unhas secas que quebram facilmente pode ser sinal de falta de vitamina C, D ou biotina;
  • Unhas fracas sinalizam um corpo com baixa de vitamina B, silício, zinco, ferro, cobre, iodo e/ou selênio; como também pode ser falta de vitamina C, ácido fólico ou alguma proteína específica;
  • Unhas frágeis podem ser sinal de falta de algumas vitaminas do complexo B e até mesmo de proteínas;
  • Aquelas manchas esbranquiçadas podem sinalizar falta de ferro e/ou zinco;
  • E no caso de fungos ou bactérias presentes nas unhas, pode ser necessário mais higienização e também tratamento com antibióticos orais ou tópicos; consulte um dermatologista.

Remédios para fortalecer as unhas

Remédios são opções mais urgentes para quem precisa recuperar a saúde das unhas e assim fortalecê-las. São algumas opções de medicamentos mais recomendados para uso externo:

  1. Onicut 5ml: Ideal para fortalecer as unhas mais frágeis, tendo como foco trazer mais hidratação e resistência às unhas desde seu crescimento; é aplicado como base fortalecedora, não tem cor, não tem brilho e tem secagem rápida; Seu preço médio no mercado é R$68 reais.Onicut 5ml
  2. Hard as Nails (2016 Natural Tint): Conhecido como “a clínica da unha numa garrafa”, este produto é um remédio líquido que objetiva prevenir que as unhas tenha lascas, trincas ou rachaduras com mais facilidade; também oferece uma proteção extra nas pontas das unhas, permitindo que elas crescem mais fortes sem quebrar nas pontas; Seu preço médio é de R$35 reais.Hard as Nails (2016 Natural Tint)
  3. Mavala Mava-Flex – Soro para Unhas Duras e Secas 10ml: Um tipo de soro hidratante para reparar falhas e unhas quebradiças, reforçando as estruturas das unhas e reforçando a hidratação, deixando-as menos secas e mais saudáveis.Mavala Mava-Flex - Soro para Unhas Duras e Secas 10ml
  4. Mavala Scientifique Nail Hardener – Endurecedor de Unhas 5ml: Sua fórmula deixa as unhas mais endurecidas, ajudando a restaurar por fora, reforçando a estrutura e possibilitando crescimento normal; não deve ser aplicado nas cutículas, somente nas unhas, pois pode endurecer a pele ao redor; Seu preço médio é de R$65 reais.Mavala Scientifique Nail Hardener - Endurecedor de Unhas 5ml
  5. Granado Cera Nutritiva e Cutículas Pink 7g: É um produto que foca na hidratação e regeneração da estrutura das unhas, dando mais proteção para crescer com resistência com sua combinação de leite de aveia e silicones.Granado Cera Nutritiva e Cutículas Pink 7g

O ideal é ter esse medicamento indicado por um dermatologista, que vai saber o que é melhor para o seu caso. Além disso, deve saber se o produto é ideal para sua saúde, no qual não tenha nenhum componente que você tenha alergia.

Como fortalecer as unhas com gel?

Quando as unhas de gel são retiradas, muitas mulheres reclamam de unhas frágeis e feias. Para recuperar, alguns cuidados devem ser seguidos, como nunca remover as unhas de gel em casa mesmo, pois a manicure profissional tem a prática e produtos de remoção necessários para a retirada saudável; você tirando sozinha, as unhas podem ainda mais sensíveis e finas.

Além disso, é importante manter sempre as cutículas hidratadas diariamente, assim como aplicar dia sim e dia não uma base fortalecedora para recuperar a força das unhas. Saiba também que as unhas devem se regenerar com base na sua saúde, sendo assim tenha uma alimentação saudável, com as vitaminas ideais e beba bastante água. Caso as unhas levem muito tempo para se recuperar, procure orientação de um dermatologista.

Receitas caseiras para fortalecer as unhas

As receitas a seguir não possuem vantagens comprovadas por estudos científicos, porém as pessoas costumam gostar dos resultados quando fazem em casa mesmo. São algumas das mais famosas para fortalecer as unhas:

  1. Com alho: As propriedades do alho in natura ajudam no crescimento mais forte das unhas e combate a presença de micoses e bactérias; Além disso, pode ser uma boa opção para quem rói as unhas, já que deixa um gostinho desagradável do alho puro nas unhas, não é verdade? A sugestão é colocar um pouco de chá de alho ou alho bem picadinho dentro do vidrinho de base fortalecedora, usando de 2 a 3 vezes por semana.
  2. Com azeite: O azeite morno pode deixar as unhas mais hidratadas e favorecer o crescimento mais forte, além disso vai deixar as cutículas mais molinhas para remoção com mais facilidade. Para usar, basta aquecer levemente no microondas um pouco de azeite e deixar seus dedos de molho por até 20 minutos.
  3. Com cebola: Deixar as unhas de molho num recipiente com cebola picada pode ajudar bastante no crescimento e fortalecimento das unhas, pois a cebola é rica em vitamina E e ferro, que são minerais importantes na saúde das unhas mais fortes.
  4. Com cravo e alho: Como vimos acima, o alho por si só já ajuda bastante, mas você tem também pode acrescentar na sua base fortalecedora com alho cerca de 5 cravos-da-índia, esperando 24h para a mistura ficar potente. Dizem que o cravo, por ser rico em vitaminas, ajuda a fortalecer ainda mais as unhas para um crescimento saudável.
Como fortalecer as unhas: Dicas, remédios, vitaminas e receitas caseiras
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