Emagrecer

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Emagrecer é um dos principais desejos de muitas pessoas nos dias atuais, porém o maior problema se encontra quando finalmente se atinge o peso desejado e a correta manutenção não é feita. É importante...
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Exercícios pós-parto: Quando começar? Fisioterapia, musculação e mais!

Parabéns mamãe, seu filho nasceu! Com a recuperação adequada, você pode voltar normalmente às suas atividades físicas e assim perder os quilos extras que ganhou na gravidez, redefinir a musculatura, dentre outros objetivos corporais. Venha...
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