Óleo de Cártamo: Emagrece? Conheça Seus Benefícios e Contraindicações

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O Óleo de Cártamo vem ganhando muita repercussão nos últimos tempos, pois muitas pessoas descobriram várias das suas propriedades e benefícios para o corpo. Ele é uma planta da mesma família do Girassol e é originário da Europa. Mesmo assim, já ganhou destaque no mundo todo devido aos seus benefícios para a saúde e até mesmo para o emagrecimento.

oleo de cartamo

Atualmente é possível encontrar-lo de diversas formas, incluindo em cápsulas de suplementos. E se você quer conhecer mais sobre ele confira esse artigo que vamos contar tudo!

O que é:

A planta de onde o Óleo de Cártamo é extraída possui diversas propriedades, inicialmente ele era muito utilizado como um corante e aromatizante para alimentos e também para tingir tecidos. Porém com o tempo foi descoberto outros usos para ele, uma vez que o Óleo de Cártamo é muito rico em ômega 3 e ômega 6, além de diversas vitaminas que juntos podem contribuir para o emagrecimento com saúde e de maneira segura.

flor oleo cartamo

Além de proporcionar uma pele mais bonita, hidratada e ajudar até mesmo a eliminar estrias e celulites.

Óleo de Cártamo Emagrece?

Uma das principais indagações é de se o Óleo de Cártamo pode ajudar no emagrecimento. Apesar de esse não ser o seu principal objetivo ele ajuda sim no processo de perda de peso, pois fornece ao corpo grande quantidade de vitaminas, como a Vitamina E,Vitaminas A, Vitamina K, e também o Ômega 3 e Ômega 6, que vão fazer o corpo funcionar melhor, e com isso aumentar o metabolismo e também a queima de gorduras.

Se você quer algo natural para poder te ajudar a emagrecer o Óleo de Cártamo pode ser uma boa opção, pois não irá apenas ajudar você a perder peso, mas também a melhorar todo o funcionamento do corpo e proporcionando a você uma melhor qualidade de vida.

Óleo de Cártamo em cápsulas

Pensando em proporcionar os melhores resultados para quem consome esse óleo é que foi desenvolvida uma versão em cápsulas, que funciona como um suplemento alimentar. Ele é totalmente natural e por isso só traz melhorias para a saúde.

Você pode encontrá-lo em lojas de produtos naturais, ou até mesmo na internet, onde você pode comprar e receber sem sair de casa.

oleo de cartamo capsula

Benefícios do Óleo de Cártamo

Além de ajudar a emagrecer, esse óleo também ajuda no processo de ganho de massa magra, desde que seu uso seja associado a prática de exercícios físicos regulares.

Além disso, o Óleo de Cártamo possui uma forte ação antioxidante o que evita o envelhecimento precoce, as rugas e os radicais livres. Deixando a pele mais hidratada, bonita e jovem. Ajuda na melhora e no crescimento dos cabelos, acabando com a queda e a quebra dos fios, os deixando mais fortes e resistentes.

Ele também é ótimo para o sistema cardiovascular, pois ele melhora o colesterol abaixando o nível do mau colesterol e aumentando o bom colesterol;

Ele ainda ajuda a ter mais energia e assim você consegue desenvolver mais atividades no dia a dia sem se sentir cansado e acaba com a fadiga.

Como usar o Óleo de Cártamo

O Óleo de Cártamo pode ser consumido de diversas maneiras, como cápsulas que devem ser tomadas diariamente de acordo com a recomendação de um médico ou nutricionista. Que deve recomendar o uso e quantidade certa para você tomar esse produto como suplementação alimentar.

Outra maneira de utilizar o Óleo de Cártamo é em forma de óleo mesmo em saladas e alimentos, você deve utilizar no máximo duas colheres de sobremesa por dia. Uma vez que o uso em excesso pode trazer danos a saúde.

Contraindicações do Óleo de Cártamo

O Óleo de Cártamo pode ser utilizado por quase todas as pessoas, porém é necessário algumas precauções para se ter bons resultados. Por exemplo, pessoas que têm problemas de coagulação no sangue, doenças hemorrágicas ou que estejam se preparando para fazer alguma cirurgia também não devem fazer uso desse produto.

Mulheres grávidas não devem utilizar o Óleo de Cártamo sem a autorização de um médico.

 

Se você ainda tem dúvidas sobre o uso e as propriedades do Óleo de Cártamo nos deixe um comentário.

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